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第三章：餐桌上的“紳士協(xié)定”，關于自律的終極演練

隨著茶幾上的零食袋逐一打開，大雷并沒有像想象中那樣開啟“暴食模式”。相反，在爸爸的引導下，他變得格外挑剔。

“爸，這個腰果太咸了，我覺得配上你那個無糖蘇打水可能更好。”大雷像個小美食評論家一樣給出了建議。

爸爸贊許地點了點頭：“有眼光。這就是我想教給你的第二課：控制感。零食可以吃，但不能被零食‘控制’。我們定個協(xié)定如何？今天我們可以嘗遍這里所有的種類，但每種只吃三口。這樣你既滿足了好奇心，又不會讓腸胃超負荷。”