浙江日?qǐng)?bào)
陳秋實(shí)
2026-02-22 18:22:15
溝通是連接的橋梁，而提問(wèn)，則是溝通中最具力量的工具。優(yōu)秀的提問(wèn)，能夠激發(fā)孩子的思考，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并找到解決之道。
多問(wèn)“為什么”，少用“為什么不”。當(dāng)我們問(wèn)“你為什么不好好學(xué)習(xí)？”時(shí)，常常帶著評(píng)判的意味，容易引發(fā)孩子的防御心理。而當(dāng)我們問(wèn)“你覺(jué)得學(xué)習(xí)哪里讓你感到吃力？”或者“你對(duì)當(dāng)前的學(xué)習(xí)方法有什么想法？”，更能引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反思。
多問(wèn)“怎么樣”，少用“要怎樣”。與其直接告訴孩子“你應(yīng)該這樣做”，不如問(wèn)“你認(rèn)為有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題？”，或者“你有什么計(jì)劃來(lái)完成這項(xiàng)任務(wù)？”。這種開(kāi)放式的提問(wèn)，能夠激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和主動(dòng)性。
學(xué)會(huì)“設(shè)身處地”的提問(wèn)。嘗試從孩子的角度去理解他們的感受，比如“我知道你現(xiàn)在可能感到很沮喪，換作是我，也可能會(huì)有這樣的感受。你覺(jué)得，在這樣的情緒下，什么能幫助你更好地應(yīng)對(duì)？”
運(yùn)用“正面強(qiáng)化”的提問(wèn)。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，不要吝嗇贊美。即使是很小的進(jìn)步，也可以通過(guò)提問(wèn)來(lái)強(qiáng)化，比如“你這次的??作業(yè)完成得比上次??好很多，你認(rèn)為是什么讓你取得了這樣的進(jìn)步？”
親子溝通，是“管”與“被管”之間最直接的連接。有效的溝通，能夠化解誤會(huì)，增進(jìn)理解，讓“管”變得有溫度，有力量。
學(xué)會(huì)“傾聽(tīng)”。當(dāng)??孩子向你傾訴時(shí)，放下手中的事情，專注地聽(tīng)。不要急于打斷，不要急于評(píng)判，給他們足夠的空間去表達(dá)。有時(shí)候，他們需要的僅僅是一個(gè)愿意傾聽(tīng)的耳朵，一個(gè)能夠理解他們的眼神。
學(xué)會(huì)“表達(dá)”。我們的愛(ài)，常常藏在心底，不善于表達(dá)。多給孩子一些肯定和贊美，讓他們感受到被愛(ài)、被重視。在提出要求時(shí)，用商量的語(yǔ)氣，解釋原因，讓他們理解并接受。
學(xué)會(huì)“共情”。站在孩子的角度去思考問(wèn)題，感受他們的情緒。當(dāng)他們感到??委屈、憤怒時(shí)，先給予理解和安撫，再循循善誘。
每一個(gè)孩子，都渴望自由，但也需要邊界。規(guī)則，是給予孩子安全感的基石，也是引導(dǎo)他們走向自律的拐杖。制定規(guī)則并非易事，更需要策略。
規(guī)則的制定要“共創(chuàng)”。與其單方面規(guī)定，不如與孩子坐下來(lái)，共同討論。讓他們說(shuō)出自己的想法和需求，也讓他們理解規(guī)則背后的原因和重要性。例如，關(guān)于作息時(shí)間、使用電子產(chǎn)品的時(shí)間、家務(wù)分工等，都可以在協(xié)商中達(dá)成一致。這樣的規(guī)則，孩子更容易內(nèi)化，也更愿意去遵守。
規(guī)則要“清晰具體”。模糊的規(guī)定，容易引起爭(zhēng)議。比如，“你要好好學(xué)習(xí)”就顯得過(guò)于空泛。不如具體化為“每天晚上，在你完成課業(yè)后，可以有1小時(shí)的自由閱讀時(shí)間”或者“周六上午，你負(fù)責(zé)打掃自己的房間”。
再者，規(guī)則的執(zhí)行要“一致而靈活”。一旦制定了規(guī)則，就要堅(jiān)持執(zhí)行，避免時(shí)緊時(shí)松，這會(huì)讓孩子感到困惑和不安。但也要理解孩子的成長(zhǎng)和變化，在特殊情況下，可以適度調(diào)整規(guī)則。比??如，在考試期間，可以適當(dāng)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。
“管”的最高境界，不是讓孩子變得“乖”，而是讓他們學(xué)會(huì)“獨(dú)立”。我們期待他們能夠承擔(dān)責(zé)任，做出??明智的選擇，成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有能力的人。這意味著，我們的“管”需要從“控制”轉(zhuǎn)向“賦能”。
例如，當(dāng)孩子犯錯(cuò)??時(shí)，一味的批評(píng)和懲罰，只會(huì)讓他們感到羞愧和沮喪，甚至學(xué)會(huì)撒謊來(lái)逃避。而如果我們能夠引導(dǎo)他們分析錯(cuò)誤的原因，承擔(dān)相應(yīng)的后果，并從中吸取教訓(xùn)，每一次錯(cuò)誤都將成為他們成長(zhǎng)的階梯。
又比如，在孩子的興趣愛(ài)好上，我們常常會(huì)用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，試圖讓他們“往正道上走”。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他們的興趣或許在我們看來(lái)“不務(wù)正業(yè)”，但卻是他們探索世界、釋放創(chuàng)造力的方式。如果我們能夠給予支持和鼓勵(lì)，甚至以學(xué)習(xí)者的姿態(tài)去參與，不僅能增進(jìn)親子關(guān)系，更能激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能。
“管”不等于“控制”。孩子終將長(zhǎng)大，需要屬于自己的空間和自由。父母的“管”，應(yīng)該像一道柔韌的圍欄，既能保??護(hù)他們免受傷害，又能給予他們探索世界的勇氣。
在設(shè)定規(guī)則時(shí)，要與孩子共同商議，讓他們參與其中，這樣他們才更有可能遵守。規(guī)則要清晰、具體，并與孩子的年齡和能力相匹配。也要留有余地，允許孩子在規(guī)則范圍內(nèi)有自己的選擇和嘗試。
當(dāng)孩子表現(xiàn)出獨(dú)立自主的意愿時(shí)，適時(shí)放手，給予信任。讓他們?nèi)L試，去跌倒，去爬起來(lái)。每一次的獨(dú)立嘗試，都是他們自我成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)歷。
青少年時(shí)期，情緒的波動(dòng)是常態(tài)。父母的理解與支持，對(duì)孩子的情緒健康至關(guān)重要。
接納孩子的情緒，而非評(píng)判。當(dāng)孩子表現(xiàn)出憤怒、焦慮、沮喪時(shí)，首先要做的不是指責(zé)，而是接納。告訴他們，“我知道你現(xiàn)在很難過(guò)”，“我理解你為什么會(huì)生氣”。
幫助孩子識(shí)別和表達(dá)情緒。很多時(shí)候，孩子也不知道自己為什么會(huì)情緒失控。父母可以引導(dǎo)他們說(shuō)出內(nèi)心的感受，“你現(xiàn)在是什么樣的感覺(jué)？”，“你覺(jué)得??是什么原因讓你有這樣的感覺(jué)？”
教會(huì)孩子情緒疏導(dǎo)的方法。鼓勵(lì)他們通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、寫(xiě)日記等方式來(lái)釋放負(fù)面情緒。父母也可以與孩子一起進(jìn)行一些放松活動(dòng)，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。
青春期，是孩子生理和心理發(fā)生劇烈變化的時(shí)期。荷爾蒙的涌動(dòng)，讓他們變得敏感、易怒，情緒如同過(guò)山車般起伏不定。他們開(kāi)始獨(dú)立思考，渴望擁有自己的空間和想法，對(duì)父母的干涉和評(píng)判常常感到不適。此時(shí)，如果我們依舊用老一套的方式去“管”，很容易觸碰到他們敏感的神經(jīng)，引發(fā)“逆反”的暗礁。
要理解孩子，首先要走進(jìn)他們的內(nèi)心。他們的小小世界里，藏著怎樣的喜怒哀樂(lè)？他們面對(duì)的壓力，是來(lái)自學(xué)業(yè)的，還是社交的？他們對(duì)未來(lái)的憧憬，又有著怎樣的色彩？與其站在岸邊指手畫(huà)腳，不如嘗試坐到船頭，與他們一同感受海風(fēng)的吹拂，傾聽(tīng)海浪的聲音。
當(dāng)“管”的風(fēng)暴遇上成長(zhǎng)的帆船：理解與連接是航行的羅盤(pán)
青少年的世界，是一片充滿奇幻色彩又暗藏礁石的海洋。他們渴望自由的翅膀，想要沖破束縛，去探索未知；他們又帶著一絲迷茫和脆弱，在成人世界的邊緣小心翼翼地試探。而作為父母，我們?nèi)缤?jīng)驗(yàn)豐富的船長(zhǎng)，既希望孩子乘風(fēng)破浪，又擔(dān)心他們觸礁擱淺，于是，“管”這個(gè)詞，便成了我們手中最常握緊的舵。
“管”的意義，絕非簡(jiǎn)單的控制與約束。在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，它更像是一種智慧的引導(dǎo)，一種愛(ài)的藝術(shù)。我們常常陷入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為“管”就是“命令”，就是“要求”。殊不知，當(dāng)命令取代了溝通，要求變成了壓迫，那艘名為親情的帆船，便可能在風(fēng)暴中失去方向。
父母是孩子的第一任老師，也是最重要的榜樣。我們的言行舉止，都在潛移默化地影響著孩子。
展現(xiàn)積極的生活態(tài)度。父母樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的生活態(tài)度，能夠感染孩子，讓他們學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。
踐行負(fù)責(zé)任的行為。無(wú)論是工作還是生活，都要展現(xiàn)出責(zé)任感，讓孩子明白承擔(dān)責(zé)任的重要性。
保持良好的親子關(guān)系。父母之間恩愛(ài)和睦，能夠給孩子提供一個(gè)安全、溫暖的家庭環(huán)境，讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)。
“學(xué)業(yè)為重”是很多父母的共識(shí)，但如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，卻是一門學(xué)問(wèn)。
關(guān)注“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)”。比起單純的成績(jī)，更要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的好奇心和求知欲。鼓勵(lì)他們探索自己感興趣的領(lǐng)域，支持他們參加一些課外拓展活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)變得有趣味性。當(dāng)孩子感受到學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣和成就感時(shí)，內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力便會(huì)自然而然地產(chǎn)生。
恰當(dāng)運(yùn)用“外部激勵(lì)”。適度的獎(jiǎng)勵(lì)，如口頭表?yè)P(yáng)、小禮物、一次家庭旅行等，可以作為學(xué)習(xí)的助推器。但需要注意的是，獎(jiǎng)勵(lì)不應(yīng)成為學(xué)習(xí)的唯一目的，否則容易讓孩子產(chǎn)生“為獎(jiǎng)勵(lì)而學(xué)”的??心態(tài)。獎(jiǎng)勵(lì)的重點(diǎn)，應(yīng)放在過(guò)程中的努力和進(jìn)步，而非單純的成績(jī)。
關(guān)注“學(xué)習(xí)過(guò)程”，而非“結(jié)果”。很多時(shí)候，我們只關(guān)注孩子的考試成績(jī)，卻忽略了他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的付出和努力。多與孩子溝通他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的體會(huì)、遇到的??困難以及解決問(wèn)題的過(guò)程，讓他們感受到父母對(duì)他們努力的認(rèn)可。
中央網(wǎng)信辦違法和不良信息舉報(bào)中心|證券時(shí)報(bào)網(wǎng)舉報(bào)中心