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胡舒立
2026-02-26 05:31:51
這種“科技伴侶”模式，讓夫妻在享受科技便利的??也能保持情感的互動。通過共同觀看、共同學習、共同規劃，他們找到了新的共同話題和情感連接點。
“我甚至覺得，有時候通過社交媒體，我更能了解他內心深處的想法?！标愊壬?，一位作家，他提到，丈夫雖然不善言辭，但在社交平臺上，會分享一些他自己的觀點和感受，這讓他覺得，自己更深入地了解了他的內心世界。
“手機本身并不可怕，可怕的是我們如何使用它。”心理學專家劉博士認為，中年夫妻在夜間與科技的??相處，需要把握好“度”和“平衡”。“科技應該服務于生活，而不是統治生活。夫妻雙方都應該有意識地為彼此留出獨處的時間，進行純粹的、深入的情感交流?！?/p>
他建議，一些夫妻可以嘗試設定“手機禁區”，比如在用餐時間、睡前一小時，或者固定的“無手機之夜”。在這些時間段內，放下手機，全身心地投入到與伴侶的互動中。
“我們現在每周末晚上，都會有個‘家庭之夜’，這段時間，手機全部靜音，我們一起玩桌游，或者做手工?！崩钆糠窒淼馈Ｋl現，自從有了這個“家庭之夜”，夫妻之間的關系更加親密了，甚至連孩子的學習成績也得到了提升。
